Entrevista a Lo

(La traduccion no es buena...pero es muy largo y no tengo ganas de corregirlo...)

Curiosidad por saber cómo exprimir las celebridades de fitness en su vida cotidiana? ¿Quieres saber los secretos de las estrellas? Bi-semanal Esa es nuestra aptitud apropiado de expertos Fitz se sienta con los famosos que quieren saber más, y las excavaciones de sus grandes y no tan grandes métodos para mantenerse saludable.

El final de temporada Hills el 22 de diciembre se aproxima rápidamente en MTV, y fui capaz de ponerse al día con la realidad estrella Lo Bosworth para una rápida entrevista. To find out how she stays in shape and what her "realities" are while starring on this hit show, read on.

Fitz: How'd termina en las colinas? ¿Qué va a eso?
LO: Bueno, comencé a cabo en Laguna Beach en la escuela secundaria. Luego se fue a la universidad. Yo estaba en UCSB y trasladado a mi UCLA junior año. Eso fue cuando Lauren y yo fuimos capaces de pasar más tiempo juntos. Así que empecé a salir un poco y, a veces, que sería la filmación. Y entonces en algún momento, los productores sólo me pidió que vuelva a unirse al show.
Fitz: Estás en un reality show, pero no necesariamente un "artista intérprete o ejecutante" en Hollywood. Está a ser "real", pero te sientes toneladas de presión para ser delgada, bonita y bien vestida todo el tiempo?
LO: Um, sí. El Hills es un extraño, popular show. Las chicas en el programa están en la tabloides todo el tiempo y que están sujetos a los medios de comunicación y la crítica y todo eso. Por tanto, creo que lo horrible que sea, la imagen es, sin duda, importante.
Fitz: ¿Qué hace usted para fitness?
LO: Tengo un entrenador personal que trato de cumplir con dos o tres veces a la semana. Tenemos un nuevo cachorro, y hasta tomar su Runyon en el Cañón off días.
Fitz: Dime acerca de sus hábitos alimenticios.
LO: Mis hábitos alimentarios, eh. Se va hacia adelante y hacia atrás. Me encanta la comida italiana - pizza y pasta son probablemente mis cosas favoritas. Así, por una chica como yo, es muy difícil permanecer lejos de eso. He intentado cambiar a todo el grano, trigo entero-todo. De esta forma, puedo caer todavía un poco pero es más saludable en general. He aprendido que para mí personalmente, no puedo evitar totalmente cualquier cosa. Yo no puedo privar a mí de nada, porque cuando empiezo a comer de nuevo, voy por la borda. Es todo en moderación para mí.
Fitz: ¿Cuál es tu favorito comida sana?
LO: Me encanta la quinua, que una gran cantidad de veganos comer porque es tan alto en proteína. Básicamente es una de grano - es como el tipo de arroz - pero es mucho mejor para usted.
Fitz: ¿Cuál es tu favorito no tan sanos alimentos?

LO: pizza de queso.
Fitz: ¿Cuál es tu iPod?
LO: Soho muñecas. Me gusta demasiado Brazilian Girls.
Fitz: Si pudieras cambiar físico con cualquier otra mujer en las colinas, que sería y por qué?
LO: Cualquier otro femenino en las colinas, Whitney, probablemente porque ella es tan alto, y ella todavía tiene tetas!
Fitz: ¿Alguna vez has luchado con su peso o dieted? ¿Cuáles son los mejores y peores cosas alguna vez has intentado?
LO: Colegio fue el momento más difícil para mí y yo todavía estoy saliendo de eso. Yo estaba muy delgada en la escuela secundaria. Me encontré cross country, por lo que siempre fue un loco elaborar chica. Entonces tuve a la universidad y yo estaba como, "Hey estoy en la universidad, no tengo nada que hacer". ¿Sabes? Así que empecé a beber cerveza, comer mala comida, y evitar el gimnasio. Desde salir de la universidad - como probablemente los dos últimos años, he realizado he puesto en el peso y tengo que volver a un nivel que estoy cómodo. Ustedes saben, especialmente con la forma en la ropa y todo encaja. Supongo que es realmente acerca de cómo cambiar mis hábitos alimenticios y el ejercicio. Es la base material de todos le dice que hacer - usted necesidad de comer sano y lo que necesita hacer ejercicio. Es realmente hacer una diferencia. No ocurrirá la noche a la mañana, aunque!
Fitz: ¿Qué consejo le tienen para el medio Joe o Jane tratando de ser más apropiado?
LO: Sólo tienes que ir al gimnasio una vez. Ejerce por primera vez te pone en movimiento. La gente realmente lucha con salir y ejercer por primera vez. Creo que una vez que tenga que detrás de usted, es mucho más fácil seguir adelante. Y si usted llega a un punto en el que usted no ejercicio durante unas pocas semanas, sólo tienes que hacer que un día, y obtener en el gimnasio de nuevo o ir en un pie. Y una vez que comenzar a hacer ejercicio, usted querrá empezar a comer más sano, que va de mano en mano.
Fitz: Lauren y Heidi tienen sus propias líneas de moda - ¿Es usted una planificación demasiado?
Lo: No, en realidad. Sabes, me encanta la ropa. Tengo un reconocimiento por la moda, pero el diseño no es algo que me interese
Fitz: ¿Dónde te ves cinco años a partir de ahora?
LO: Estoy interesado en acoger - Me encantan todos los espectáculos de televisión como Regis & Kelly y The View. Cinco años a partir de ahora, me encantaría ver en mí mismo como un espectáculo que, en un panel o con mi propio talk show. También estoy interesado en escribir, específicamente la literatura infantil.